Siapakah yang berpotensi tinggi untuk mendapat diabetes:
a) Berumur 35 tahun ke atas. Semakin tua, semakin mudah anda mendapat diabetes.
b) Latar belakang keluarga yang mempunyai diabetes
c) Tidak aktif
d) Faktor pemakanan yang tidak seimbang
e) Tekanan darah yang tinggi
Tanda-tanda Diabetes
a) Berat badan menurun
b) Penglihatan menurun
c) Dahaga yang berlebihan
d) Luka yang lambat sembuh
Pengawalan diabetes
a) Jaga pemakanan dan berat badan
b) Lakukan aktiviti senaman
c) Makan ubat yang mendapat nasihat doktor
Contoh-contoh makanan yang seimbang

