Diabetes melitus

Diabetes melitus atau kencing manis merupakan penyakit yang yang menjadi masalah manusia di seluruh dunia. Pesakit diabetes melitus mempunyai kandungan glukosa yang yang tinggi menyebabkan glukosa tersebut disingkirkan melalui air kencing. Glukosa yang terdapat dalam darah pesakit diabetes tidak dapat digunakan oleh sel. Glukosa tersebut terus terkumpul dalm darah dan menyebabkan hiperglisemia. Air kencing pesakit diabetes mengandungi glukosa dan memerlukan air yang banyak untuk menyingkirkan glukosa.

Siapakah yang berpotensi tinggi untuk mendapat diabetes:

a) Berumur 35 tahun ke atas. Semakin tua, semakin mudah anda mendapat diabetes.
b) Latar belakang keluarga yang mempunyai diabetes
c) Tidak aktif
d) Faktor pemakanan yang tidak seimbang
e) Tekanan darah yang tinggi

Tanda-tanda Diabetes

a) Berat badan menurun
b) Penglihatan menurun
c) Dahaga yang berlebihan
d) Luka yang lambat sembuh

Pengawalan diabetes

a) Jaga pemakanan dan berat badan
b) Lakukan aktiviti senaman
c) Makan ubat yang mendapat nasihat doktor

Contoh-contoh makanan yang seimbang